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ランニングはじめました。 [ダイエット]

文字通り、今朝からランニングはじめました。 冷やし中華始めました的なね。

夫もぷよっとしてきましたので、夫婦で…
娘が小学校に行くタイミングで。

1日坊主にならないために、ここに宣言しときます。


ダイエッターな皆様、一緒にがんばりましょうーー!

形から入る私…服も靴もスポーツショップで揃えて万全の体制で今朝を迎えました。笑
でも今見たら、この緑のシューズがめちゃめちゃかわいいいいい…!!!






(実ははじめてすぐ辛くてほぼウォーキングだったってのは内緒!!!)
ランニングは明日から!!!!!
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炭飲んでダイエットする…! [ダイエット]

なんとまぁ久しぶりにブログを更新します。
というわけで、はじめまして、ちょここあと申します。

いきなりですが、ダイエットするどー!!!

あのですね…私結婚してやく10年になるんですが、
結婚当初から、10キロぐらい体重が上昇しておりまして^^;
夫にも、「結婚詐欺」と言われる始末…

というわけでそんなわけで、ダイエット始めます。
へこたれないように、ここに宣言します…!母ちゃんがんばるよ…

てことで、炭飲み始めました、炭。
チャコールダイエット…とかいうらしいです…
今飲みだして1週間ぐらいですが、とにかくお通じがよくなりました。
黒いのが出ます。笑←きちゃない失礼!

これ買ってみたー♩



レビュー見ると、飲み物に混ぜても全然気にならないとか、普通にみなさん飲んでたから、そこまで不安はなかったのだけど、一応お試しで85グラムから始めることにしました。
朝食に夫婦でコーヒー飲むんだけど、コーヒーに混ぜてます。
真っ黒なコーヒーになります。

味は全然ないです!
たまに、炭っぽい…?シャリっとした感じがする、気がするけど、それぐらい。

とりあえずなくなるまで続けてみます!!!

自分用の、今日の記録
体重53.4
ウエスト72

ウエスト60台になりたいなー。
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